成人缺钙的症状及表现，主要有肌肉痉挛、骨质疏松、身高降低、牙齿松动、神经系统症状等。
1、肌肉痉挛
成人缺钙可能会导致肌肉的兴奋性增加，容易出现肌肉痉挛的情况，通常会伴随肢体抽搐、疼痛等症状。
2、骨质疏松
缺钙会导致成人骨质疏松，容易出现骨骼疼痛、骨骼畸形等症状，还有可能会导致病理性骨折。
3、身高降低
缺钙会导致成人的身高出现降低的情况，而且会伴随骨骼疼痛的症状，甚至会影响正常的生活。
4、牙齿松动
如果成人缺钙，还有可能会导致牙齿松动，甚至会出现牙齿脱落的情况。
5、神经系统症状
缺钙还可能会导致神经系统出现异常，容易出现失眠多梦、情绪不稳定等症状，还有可能会导致注意力不集中、记忆力减退。
如果患者出现了缺钙的情况，可以在医生的指导下合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的钙元素。同时也需要多吃鸡蛋、牛奶等营养价值丰富的食物，补充体内所需要的优质蛋白。
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