大姨妈来了以后不能吃生冷、腥辣、刺激性的食物。如螃蟹、西瓜、山楂、薏米等，都不能吃，容易影响月经，还容易引起腹痛。月经期间可适度多吃一些温食，多吃一些苹果、草莓、橘子等。平时适度多吃一些瘦肉蛋，有效补充身体需要的营养。女生在大姨妈期间，由于经血流出，常会出现下腹痛，经血循环不畅的情况，如果再吃些冷食，就会容易加重痛经，而且会使经血减少。
39问医生
女生大姨妈来了不能吃什么东西
刘泽群
妇产科
主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
咨询
66
2022-07-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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