39问医生

糖尿病老年人缺钙怎么补钙

张英泽 糖尿病科 副主任医师
保定市第一中医院 三级甲等
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糖尿病老年患者一般可以通过食补和多晒太阳等方式来进行补钙。食疗补钙,对于老年患者或伴有糖尿病缺钙的老年患者可以多喝一些牛奶,多食用虾皮以及精瘦肉或者是大豆类的食物,都是含钙较多的食物。血糖不仅不会升高,而且能够补钙。另外,还可以通过适当的户外锻炼,多晒太阳来促进维生素d吸收,对老年患者的补钙效果还是比较明显的,平时也可以多食用新鲜的蔬菜和水果,也可以喝一些骨头汤等。
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2021-08-30 浏览100
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