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产妇可以吃香椿吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
产妇可以吃香椿。
香椿中含有一定的铁元素以及钙质等矿物质成分，适当食用能够为机体补充所需的营养物质，有利于促进乳汁分泌及提高乳汁质量，进而辅助促进婴儿生长发育。
如果产妇对香椿过敏，则不可以吃香椿。
需要注意的是，无论产妇是否可以吃香椿，在吃之前都要确保食物的新鲜度和安全性，并且在摄入后观察自身是否存在不良反应。此外，产妇日常还要注意保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。