维生素D和钙一般不存在一天中最佳服用时间，通常建议饭后服用，有利于药物的吸收。
维生素D是一种脂溶性维生素，主要作用是促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收，从而提高血浆钙和磷的水平，有利于骨骼的钙化，促进牙齿的健全，还可以预防佝偻病、骨质疏松等疾病。钙是人体内含量较多的无机盐，是骨骼和牙齿的主要成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝固所必需的元素，还可以维持人体的酸碱平衡。常见的补钙药物有碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等。维生素D和钙一般建议饭后服用，因为维生素D是脂溶性维生素，如果在饭前服用，可能会刺激胃肠道黏膜，出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状。饭后服用能够减少药物对胃肠道黏膜的刺激，从而减少上述不适症状的出现。
建议患者在医生的指导下服用药物，避免自行服用，以免出现不良反应，导致病情加重。服用药物期间，患者还要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响药物吸收。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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