39问医生

小孩下巴后缩怎么锻炼

余绪超 普外科 主治医师
江西中医药大学附属医院 三级甲等
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小孩下巴后缩可以通过呼吸、按压等方法帮助改善情况。呼吸方法是闭紧嘴,对齐门牙,咬合门牙,用舌头抵住上颚,这样可以防止空气进入口腔。通过日常锻炼,可以达到改善下颌后缩的效果。按压方法也很简单,在耳后下方找出凹陷处,用两个拇指按压,然后沿着面部轮廓进行按压,时间一般持续10分钟左右,就能逐渐改善下巴后缩。建议患者坚持锻炼,同时改进呼吸方式。
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2021-09-01 浏览100
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