男生180cm身高标准体重一般在52-62kg，但由于每个人的体质不同，而且饮食量不同，所以身高和体重也会有所差异。
标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦体重不利于健康，也不会给人以健美感。如果男生180cm，身高标准体重应该在52-62kg，如果体重过轻，可能会导致身体免疫力低下，容易出现疾病。如果体重过重，可能会导致体内的脂肪堆积，从而引起肥胖，还可能会增加心脑血管疾病的患病风险。
如果体重过轻，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。如果体重过重，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，减少高脂肪、高热量食物的摄入，比如肥肉、奶油、蛋糕等。
在日常生活中，还要保持健康的生活方式，不要熬夜，保持充足的睡眠时间。另外，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，可以促进体内的新陈代谢，有助于保持正常的体重。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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