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跑步后跟腱疼痛怎么缓解

梁天舒 骨外科 主治医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
咨询
跑步后跟腱疼痛可以用手指适当按摩，用热水袋或热毛巾敷上，疼痛症状将逐渐缓解。如果疼痛不能缓解或反复发生，则可能继发于足跟肌腱炎，可以进行局部物理治疗，也可以口服非甾体止痛药物治疗。如果保守治疗无效，可采用微创手术治疗，减轻局部水肿，促进无菌性炎症吸收，可取得一定效果。
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2021-09-24 浏览100次
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