长期不吃油对身体有危害。吃油能为身体提供油脂，长期不吃油身体会缺乏脂肪酸，影响身体健康，很多生理活动都依靠脂类，长期不吃油会导致脂类缺乏、水肿、营养不良、身体发育迟缓等，身体的脂类物质存在于皮下，体内缺乏脂类物质会影响到肌肤，会导致皮肤干燥、无光泽、长皱纹，油脂能为身体提供脂溶性维生素，不吃油会引起肝、神经等疾病。
39问医生
不吃油对身体有害吗
朱大艳
消化内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
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66
2021-08-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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