首先孩子最佳的睡觉时候在10 - 12个小时。规律睡觉有益于孩子发展发育的。小孩子最佳在早晨9点之前就入睡。由于10点左右是发展激素排泄最旺盛的时候。
39问医生
儿童深睡眠多久为宜
李红冬
综合内科
副主任医师
深圳市宝安人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-10-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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