39问医生

脖子肌肉劳损疼痛怎么缓解

孔宇中医科主任医师

海城市正骨医院三级甲等

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脖子肌肉劳损疼痛可通过物理治疗等。颈部肌肉拉伤在长时间低头的人中很常见，也有一些人长时间不做姿势锻炼，比如经常躺在床上玩手机的人。一些心脏软组织的血液灌注也因受凉而减少，其治疗重点是改变颈部的不良姿势，配合物理治疗，例如热水袋热敷等。建议在日常生活中，可多按摩脖子肌肉。

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2021-10-06 浏览100次

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