隔着玻璃晒太阳也能起到一定的补钙作用。
虽然隔着玻璃会阻挡部分紫外线B，从而降低合成维生素D的能力，但仍然可以通过玻璃被人体所利用，进而促进体内钙质的吸收和利用。
如果需要快速达到理想的补钙效果，可以配合服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物来加强补钙。
需要注意的是，在晒太阳时应避免阳光直射眼睛，以免损伤视力，并且不宜长时间暴露于强烈的紫外线下，以减少皮肤癌的风险。此外，建议患者在医生指导下使用钙剂类产品。
虽然隔着玻璃会阻挡部分紫外线B，从而降低合成维生素D的能力，但仍然可以通过玻璃被人体所利用，进而促进体内钙质的吸收和利用。
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需要注意的是，在晒太阳时应避免阳光直射眼睛，以免损伤视力，并且不宜长时间暴露于强烈的紫外线下，以减少皮肤癌的风险。此外，建议患者在医生指导下使用钙剂类产品。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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转移因子口服溶液
注射用盐酸平阳霉素
