手被辣椒辣到可以尝试使用冷敷、洗手、抗组胺药、止痛药、皮质类固醇等方法来缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医。
1.冷敷
将干净的毛巾浸入冷水后拧干，然后将其置于疼痛的手部5-10分钟。冷敷有助于减少局部毛细血管扩张和肿胀，从而缓解因辣椒素引起的灼热感。
2.洗手
使用温水和温和的肥皂清洁双手至少20秒，随后彻底冲洗并擦干。去除残留的辣椒颗粒和刺激性物质是减轻手部不适的关键步骤之一。
3.抗组胺药
选择非处方口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等按说明书指示服用。这类药物能够阻断组织胺受体,从而舒缓由过敏反应导致的瘙痒及红肿现象；对于部分患者还可起到镇静效果。
4.止痛药
可选用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物按推荐剂量服用。这些药物能有效抑制前列腺素合成，从而缓解因辣椒引发的局部肌肉酸痛等症状。
5.皮质类固醇
如果上述措施无效且疼痛剧烈，则可在医生指导下外用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等含皮质类固醇成分的药膏涂抹于受损区域。此类药膏具有抗炎作用，能减轻皮肤炎症反应，进而缓解由辣椒引起的手部灼烧感及红斑。
在处理辣椒引起的疼痛时，应避免食用可能加剧疼痛的食物，如酒精和辛辣食品。若疼痛持续不缓解或者伴有其他严重症状，建议及时就医以获得适当的医疗评估和治疗。
1.冷敷
将干净的毛巾浸入冷水后拧干，然后将其置于疼痛的手部5-10分钟。冷敷有助于减少局部毛细血管扩张和肿胀，从而缓解因辣椒素引起的灼热感。
2.洗手
使用温水和温和的肥皂清洁双手至少20秒，随后彻底冲洗并擦干。去除残留的辣椒颗粒和刺激性物质是减轻手部不适的关键步骤之一。
3.抗组胺药
选择非处方口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等按说明书指示服用。这类药物能够阻断组织胺受体,从而舒缓由过敏反应导致的瘙痒及红肿现象；对于部分患者还可起到镇静效果。
4.止痛药
可选用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物按推荐剂量服用。这些药物能有效抑制前列腺素合成，从而缓解因辣椒引发的局部肌肉酸痛等症状。
5.皮质类固醇
如果上述措施无效且疼痛剧烈，则可在医生指导下外用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等含皮质类固醇成分的药膏涂抹于受损区域。此类药膏具有抗炎作用，能减轻皮肤炎症反应，进而缓解由辣椒引起的手部灼烧感及红斑。
在处理辣椒引起的疼痛时，应避免食用可能加剧疼痛的食物，如酒精和辛辣食品。若疼痛持续不缓解或者伴有其他严重症状，建议及时就医以获得适当的医疗评估和治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
氨酚伪麻片(Ⅱ)
普济痔疮栓
