39问医生

维生素b2和维生素c一起吃的作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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维生素B2和维生素C一起吃,可以起到预防口角炎、缓解口腔溃疡、改善皮肤状态的作用。

1、预防口角炎

维生素B2是一种水溶性的维生素,可以参与体内的多种代谢反应,促进细胞的再生,也可以促进皮肤黏膜的修复,还可以营养神经。而维生素C是一种水溶性的维生素,可以起到抗氧化的作用,也可以促进胶原蛋白的合成,还可以提高机体的免疫力。两种药物一起服用,可以促进口角炎的愈合。

2、缓解口腔溃疡

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病,通常与感染、饮食、免疫等因素有关,会出现口腔内黏膜破损、疼痛等症状。维生素B2和维生素C可以促进黏膜的再生,有利于口腔溃疡的愈合。因此,维生素B2和维生素C可以缓解口腔溃疡引起的疼痛症状。

3、改善皮肤状态

维生素B2和维生素C可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康,还可以改善皮肤状态。

建议在医生的指导下服用药物,避免自行服用,以免出现不良反应。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等,可以补充身体所需的维生素和微量元素,有助于保持营养均衡。

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2022-04-15 浏览100
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