木耳山药一般是指木耳和山药，木耳和山药的副功效与作用主要包括便秘、胀气、过敏、腹泻、脾胃虚弱等，需要及时去医院进行治疗。
1、便秘
木耳和山药中含有大量的膳食纤维，食用以后可能会促进胃肠的蠕动，在一定程度上也有可能会出现大便干燥的情况，甚至还会伴有排便困难的现象。建议患者可以适当多喝温水进行改善，也可以多吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等。
2、胀气
如果患者吃过多的木耳和山药，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹胀的情况。建议患者可以通过适当运动的方式进行处理，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行改善。
3、过敏
如果患者属于过敏性体质，而且对木耳和山药过敏，此时吃了木耳和山药以后，可能会诱发过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、红肿、腹痛等不适现象。建议患者可以遵医嘱使用氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。
4、腹泻
如果患者吃过多的木耳和山药，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹泻的情况。建议患者可以多喝温水进行改善，也可以遵医嘱配合使用蒙脱石混悬液、益生菌冲剂等药物进行治疗。
5、脾胃虚弱
如果患者的脾胃比较虚弱，此时吃木耳和山药，可能会加重胃肠道的负担，也有可能会出现腹胀、腹痛等情况。建议患者可以遵医嘱配合使用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行处理。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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