黑米花生姜红枣粥具有促进胃肠蠕动、减肥等功效与作用。黑米具有较好的补肾益肺的功效，而红枣和花生可以有效地滋补气血，补充身体所需要的蛋白质以及其他营养物质。患者经常食用能够增强人体的免疫功能、提高机体的抗病能力等，还可以补益气血，使患者面色红润，具有明显的延缓衰老的效果。
39问医生
黑米花生姜红枣粥的功效与作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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