提肛运动对性功能的改善有一定的辅助作用，一般需要长期坚持，但具体的效果因人而异。提肛运动是一种可以促进局部血液循环的运动，可以锻炼盆底肌肉，从而改善性功能障碍。
性功能障碍是指在性反应周期任何阶段出现的一种显著而持久的障碍，通常与心理、精神、疾病、药物等因素有关。患者主要表现为性欲减退、勃起功能障碍、早泄等。而提肛运动是一种可以促进局部血液循环的运动，在一定程度上可以改善性功能障碍。需要注意的是，提肛运动需要长期坚持，短期内一般无法起到明显的效果。此外，患者还可以在医生的指导下使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需营养，提高机体免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
男性性功能康复治疗仪
生力雄丸
益肾壮阳膏
