通常情况下，深度睡眠时间一般在2-3个小时比较好，但具体时间因人而异，无法一概而论。
深度睡眠是人体非常重要的睡眠形式，主要表现为非常深的睡眠状态。深度睡眠可以使大脑得到充分休息，能够缓解白天的疲劳，还可以增强人体免疫力。正常人的深度睡眠时间一般在2-3个小时，但由于每个人的体质不同，睡眠习惯不同，所以具体的深度睡眠时间也会有所差异。如果患者平时经常进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，身体素质比较好，可能睡眠时间会比较长。但如果患者平时缺乏体育锻炼，身体素质比较差，可能睡眠时间会比较短。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时还要注意饮食健康。可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
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