39问医生

儿童肥胖能喝牛奶吗

唐书生 儿内科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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儿童肥胖可以适量喝牛奶。
牛奶含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素,有助于满足儿童生长发育所需。虽然儿童肥胖,但适当喝牛奶并不会导致体重进一步增加,还可以为身体提供必要的营养成分。
如果儿童对乳糖不耐受或存在过敏反应,则不宜饮用普通鲜奶,可选择无乳糖配方或深度水解蛋白配方的牛奶替代品。
家长应注意监测孩子的体重变化,并结合饮食调整和适当的体育锻炼来管理儿童的肥胖状况。
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2024-05-10 浏览100
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