最近白天困，晚上还睡不着失眠可能是生理因素导致的，也可能是神经衰弱、抑郁症、气血不足、肝火旺盛等原因引起的。
1、生理因素
如果患者近期工作压力过大，或者是精神过度紧张、焦虑等，可能会导致患者出现白天困，晚上还睡不着失眠的症状。建议患者可以适当调整作息，保持心情愉悦，一般可以缓解。
2、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部神经功能紊乱，患者会出现白天困，晚上失眠的症状。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
3、抑郁症
抑郁症是一种精神障碍性疾病，其主要特征为情绪低落、兴趣丧失、精力疲乏等。由于抑郁症会导致大脑神经递质分泌紊乱，引起神经功能失调，患者会出现白天困，晚上还睡不着失眠的症状。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等。
4、气血不足
气血不足通常是指体内的气与血两者都不足的情况，患者可能会出现精神萎靡、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍丸、归脾丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
5、肝火旺盛
肝火旺盛通常是由于生活不规律、心情过于忧郁等原因引起的。患者一般会表现为头晕、面红目赤、口苦口干等症状，部分患者可能会表现为白天困，晚上还睡不着失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。
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