健身一般不会影响身高，但可能会对身体造成不良影响，如肌肉损伤、关节损伤、内分泌紊乱、身体肥胖等。
1、肌肉损伤
如果患者在健身时，没有根据自身情况选择合适的健身方式，可能会导致患者出现肌肉损伤的情况，进而会出现疼痛、活动受限等症状。建议患者在健身时，需要选择合适的健身方式，避免出现肌肉损伤的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
2、关节损伤
如果患者在健身时，没有注意自身的护理，可能会导致患者的关节出现损伤的情况，进而会出现疼痛、活动受限等症状。建议患者在健身前，需要注意热身，以免导致关节出现损伤的情况。必要时，患者也可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行治疗。
3、内分泌紊乱
健身可能会导致患者体内的激素分泌出现紊乱的情况，进而会导致患者出现内分泌紊乱的现象，临床上主要表现为月经失调、情绪异常等症状。建议患者在健身后需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱的情况加重。必要时，患者也可以遵医嘱使用戊酸雌二醇、尼尔雌醇等药物进行治疗。
4、身体肥胖
如果患者在健身时，没有控制饮食，导致健身后，出现饮食增多的情况，同时没有及时进行运动，则可能会导致患者出现身体肥胖的情况。建议患者在健身后需要注意保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于促进脂肪燃烧，改善肥胖的情况。
5、其他不良影响
在健身过程中，人体的骨骼会受到一定的刺激，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。如果患者长期健身，可能会导致骨骼受到的刺激加重，从而出现骨骼增粗的情况。
对于正在健身的人群，建议在健身前先咨询专业的健身教练，根据自身情况选择合适的健身方式，避免对身体造成不良的影响。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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