39问医生

精酿啤酒会发胖吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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过量饮用精酿啤酒可能导致体重增加,因此适量饮用并结合均衡饮食和适量运动是关键。
精酿啤酒虽然含有一定的热量,但其独特的酿造工艺和丰富的口味使其成为许多啤酒爱好者的首选。然而,如果过量饮用精酿啤酒,摄入的热量可能会超过身体所需,从而导致体重增加。因此,为了保持健康的体重,适量饮用精酿啤酒并结合均衡饮食和适量运动是非常重要的。
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2024-09-25 浏览100
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