39问医生

跟腱受伤可以游泳吗

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轻微的跟腱拉伤可以游泳，但严重撕裂则应避免游泳。
轻微的跟腱拉伤可以通过游泳来缓解炎症和促进血液循环，有助于康复。但严重的跟腱撕裂需要避免游泳，以免加重损伤，此时应寻求专业医疗帮助进行治疗和康复。
如果患者存在跟腱断裂或感染等情况，则不建议游泳，因为游泳可能会导致伤口恶化或延迟愈合。
在恢复期间，应注意保持适当的运动强度，并避免过度使用受伤的跟腱，以防止再次受伤。同时，注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质和维生素C，以支持肌肉和软组织的修复。