经常早上起床慢，10点多11点才起来，可能是睡眠不足引起的，也可能是神经衰弱、植物神经紊乱、抑郁症、气血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜、精神压力过大，可能会导致睡眠不足，从而出现头晕、疲倦乏力、精神萎靡等症状，也可能会出现上述情况。患者可以适当调整不良的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式来缓解不适症状。
2、神经衰弱
长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，出现精神易兴奋、脑力易疲劳的现象，也可能会伴随睡眠障碍、头晕、心慌等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、片等药物进行治疗，同时可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、植物神经紊乱
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现头晕、胸闷、胃痛、记忆力减退等症状，也可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用安神补脑液、谷维素片等药物来治疗，平时要注意放松心情，避免精神压力过大。
4、抑郁症
如果长期精神压力过大，可能会导致体内的激素水平发生变化，甚至会出现情绪低落、兴趣减退等症状，也可能会出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物改善症状，同时可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
5、气血不足
如果长期不良的饮食习惯，导致体内气血不足，可能也会影响到正常的睡眠，导致睡眠质量下降、早醒等症状。可以适当调整饮食习惯，多吃一些补气血的食物，如红枣、阿胶等，也可以遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。
如果患者病情无法得到好转，也需要及时到正规医院的神经内科进行检查并治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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