39问医生

杏仁有毒吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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杏仁含有氢氰酸,过量食用或未经适当处理可能有毒。
因此,食用杏仁时应适量,避免过量摄入,同时确保杏仁经过充分加工或烹饪,以减少氢氰酸的含量。对于儿童、孕妇、老人等特殊人群,应更加谨慎食用杏仁,以避免潜在的健康风险。
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2024-09-25 浏览100
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