最近总是胡思乱想，怀疑自己得了艾滋病，一般是因为心理因素、行为因素、病毒性肝炎、其他疾病等原因所导致的。建议患者及时就医，确诊后对症治疗。
1、心理因素
如果患者长期被压抑、焦虑、悲伤等负面情绪所困扰，则有可能会导致患者出现心理障碍，进而引起总是胡思乱想的表现。可通过与家人朋友倾诉、听轻音乐等方式来缓解，必要时还可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等抗焦虑药物来治疗。
2、行为因素
如果患者在日常生活中没有养成良好的性格，表现为操持家务过于劳累、性格内向等，也可出现胡思乱想的现象。这种情况下可通过改善日常生活中的行为方式来缓解，必要时还可遵医嘱服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等抗抑郁药物来治疗。
3、病毒性肝炎
病毒性肝炎是由于肝炎病毒感染所引起的传染性疾病，当病毒侵犯肝脏部位，就可引起患者出现总是胡思乱想的症状，同时还可伴有乏力、食欲不振等不适症状。病毒性肝炎的患者可遵医嘱服用拉米夫定片、恩替卡韦片等抗病毒药物治疗，若病情严重，还可出现肝衰竭的情况，必要时还需进行手术治疗。
4、其他疾病
此外，焦虑症、抑郁症等疾病也可能会导致患者出现总是胡思乱想的症状，建议患者及时就医，根据不同的病因对症治疗。
患者在日常生活中要注意避免过度劳累，防止加重病情，当患者出现总是胡思乱想的症状时，应立即去精神心理科就诊，进行相关的检查，明确病因后遵医嘱治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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