维生素D能够促进肠道对钙、磷等矿物质元素的吸收，从而起到补钙的作用。因此，在日常生活中适当补充维生素D有助于改善缺钙症状。
维生素D是一种脂溶性维生素，主要存在于动物肝脏中，也可以通过日光照射皮肤合成。当人体缺乏维生素D时，会影响体内钙质的吸收和利用，导致血清中的钙离子浓度降低，进而引发一系列骨骼疾病，如佝偻病、骨软化症等。而适量摄入维生素D后，可增加小肠黏膜细胞上的靶点数量，提高其对钙离子的敏感度，加速钙离子在体内的转运和沉积，从而达到促进机体对钙的吸收的目的。
建议患者定期进行血液检查以监测钙水平，并保持均衡饮食习惯，确保获得足够的营养物质支持身体正常运作。此外，还应避免长时间暴露于阳光下以免造成晒伤或其皮肤损伤。
维生素D是一种脂溶性维生素，主要存在于动物肝脏中，也可以通过日光照射皮肤合成。当人体缺乏维生素D时，会影响体内钙质的吸收和利用，导致血清中的钙离子浓度降低，进而引发一系列骨骼疾病，如佝偻病、骨软化症等。而适量摄入维生素D后，可增加小肠黏膜细胞上的靶点数量，提高其对钙离子的敏感度，加速钙离子在体内的转运和沉积，从而达到促进机体对钙的吸收的目的。
建议患者定期进行血液检查以监测钙水平，并保持均衡饮食习惯，确保获得足够的营养物质支持身体正常运作。此外，还应避免长时间暴露于阳光下以免造成晒伤或其皮肤损伤。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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