39问医生

黑芝麻油的功效与作用

王琦 皮肤性病科 主任医师
黑龙江省森工总医院 三级甲等
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黑芝麻油是用黑芝麻压榨而成的油品,不仅具有食用油的特性,还具有药用价值。黑芝麻油主要有补水保湿、润肠通便、抗衰老等功效,可以用于改善便秘、消化不良等病症。

1、补水保湿

黑芝麻油属于食用油,其中含有较为丰富的油脂,可以起到补水保湿的作用,改善皮肤干燥的情况。

2、润肠通便

黑芝麻油中含有丰富的油脂,可以润滑肠道,促进大便排出,具有润肠通便的功效,可以用于改善便秘的症状。

3、抗衰老

黑芝麻油中含有丰富的维生素E、花青素等营养物质,具有抗衰老的作用,可以用于改善皮肤衰老的情况。

除此之外,还具有改善睡眠、润肠通便等功效。但是在使用黑芝麻油时,需要注意避免过量食用,以免导致出现腹胀、腹痛等不适症状。而且对于患有慢性肠炎、腹泻等疾病的患者,也不建议食用黑芝麻油,以免加重病情。若患者在食用黑芝麻油后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-07-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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