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红豆红米花生红枣的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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红豆、红米、花生、红枣具有补脾养血、健脾益胃、养血安神等功效。补脾养血，可以滋润女性的气血，提升人体的元气，增强身体的免疫能力。健脾益胃，对于脾胃虚弱的患者具有很好的调养作用。还可以增强食欲，起到止泻的功效。用于治疗饮食不当引起的胃胀，呕吐的症状。养血安神，可缓解女性的烦躁症状，达到舒肝解郁的作用。
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2021-11-10 浏览100次
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