39问医生

脂溶性维生素和水溶性维生素的区别

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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脂溶性维生素和水溶性维生素的区别在于吸收部位不同、溶解方式不同、储存时间不同等。

1、吸收部位不同

脂溶性维生素是通过小肠吸收,而水溶性维生素是通过肾脏吸收。

2、溶解方式不同

脂溶性维生素是通过加热或者碱性溶液中和后溶解,而水溶性维生素是通过小肠和肾脏排出。

3、储存时间不同

脂溶性维生素是脂肪酸和脂肪分解后的产物,溶于脂肪和有机溶剂,而水溶性维生素是溶于水的维生素。

除此之外,脂溶性维生素和水溶性维生素的区别还有溶解量不同、用药人群不同等。在日常生活中,建议患者保持健康的饮食习惯,可以多吃新鲜的水果与蔬菜,有助于维持正常的生理机能。

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2022-04-08 浏览100
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