39问医生

什么是维生素列举脂溶性维生素与水溶性维生素的成员

胡一芬 全科 主治医师
三级甲等
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脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K,而水溶性维生素则包括B族维生素和维生素C。
脂溶性维生素缺乏可能引起夜盲症、软骨发育不全等;水溶性维生素缺乏可能导致脚气病、糙皮病。这是由于这两种类型的维生素在体内的作用机制不同导致的。脂溶性维生素缺乏可表现为皮肤干燥、夜盲等症状;水溶性维生素缺乏可能出现贫血、神经系统功能障碍等表现。
针对维生素缺乏的诊断通常需要血液检测,如血清维生素水平测定、红细胞转酮酶活性测定等。这些测试能够直接测量体内维生素含量或评估其代谢情况。脂溶性维生素缺乏可通过补充相应维生素制剂改善,如口服维生素AD胶丸、维生素D滴剂。水溶性维生素则需调整饮食结构或服用相应的维生素补充剂,如复合维生素片、多维元素片。
无论缺乏哪种维生素,都应通过均衡饮食或医生指导下的营养补充来确保身体所需。必要时,可在医师指导下使用维生素制剂以预防或纠正缺乏。
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2024-01-13 浏览100
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