胡麻油一般具有补充营养、润肠通便、保护眼睛、提高免疫力、辅助降血脂等功效,可以煎汤内服,也可以外用。
1、补充营养
胡麻油是由亚麻籽油、亚麻籽粉等成分组成,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、润肠通便
胡麻油中含有大量的油脂,患者适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于润肠通便,可以辅助改善便秘的情况。
3、保护眼睛
胡麻油中含有丰富的维生素A,可以促进视网膜的正常发育,在一定程度上还可以缓解视疲劳,有利于保护眼睛。
4、提高免疫力
胡麻油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、氨基酸、微量元素等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于提高身体免疫力。
5、辅助降血脂
胡麻油中含有丰富的亚油酸,可以使胆固醇酯化,降低血液中的胆固醇,在一定程度上还可以辅助降血脂。
虽然胡麻油的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对胡麻油过敏的人、患有慢性肠炎的人等。如果患者食用胡麻油后出现不适症状,建议及时就医治疗。