云南人参果具有健脾消食、清热生津、补气养血的功效，作用是改善脾胃虚弱、气血亏虚等病症。
1、健脾消食
云南人参果具有健脾消食的作用，如果患者存在脾胃虚弱的情况，可能会出现食欲不振、消化不良等不适症状，此时可以适当吃云南人参果进行缓解，通常具有一定的作用。
2、清热生津
云南人参果属于一种凉性水果，具有清热生津的作用，如果存在气血亏虚的情况，可能会出现身体乏力、精神萎靡等不适症状，此时可以适当吃云南人参果进行缓解，通常具有一定的作用。
3、补气养血
云南人参果还具有补气养血的作用，如果存在气血亏虚的情况，可能会出现面色苍白、头晕、心悸等不适症状，此时可以适当吃云南人参果进行缓解，通常具有一定的作用。
除此之外，云南人参果还具有补肾益精、滋阴降火的功效，作用是改善肾虚精亏、阴虚火旺等病症。但是，患者需要控制食用的量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
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