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云南七彩人参果怎么吃

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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云南七彩人参果，一般可以通过生吃、凉拌、煮粥等方式进行食用 。七彩人参果可起到缓解口渴，能够缓解咽喉干燥等功效，还能增强人体的抵抗力，美容养颜，抗衰老，抗肿瘤。能保持血压、血糖，饭后吃一颗人参果，能促进肠胃蠕动，消化吸收，预防肥胖。吃人参果的方法很多，既可直接食用，也可用来泡酒，或者煲汤煮粥。
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2022-04-15 浏览100次
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