云南人参果是指云南省某些地方的特产水果，其营养丰富，具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、辅助提高免疫力的功效，但也可能会引起皮肤过敏、腹泻、腹痛等副作用。
1、功效
云南人参果中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。
2、副作用
云南人参果中含有大量的蛋白质，如果过量食用，可能会导致患者出现皮肤过敏的情况，比如皮肤瘙痒、红肿等。此外，如果过量食用云南人参果，可能会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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