39问医生

炒糯米打成粉的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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炒糯米打成粉通常具有补充营养、健脾养胃、促进消化等功效,可以起到改善脾胃虚弱、营养不良、消化不良的作用。在日常生活中,建议患者需要注意避免过量食用炒糯米,以免引起不适症状。

1、补充营养

炒糯米中含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,患者适量食用后可以补充机体所需要的营养物质。如蛋白质可以维持身体的正常生理功能,维生素可以维持正常的代谢过程,微量元素可以维持机体的正常生理功能,提高机体的免疫力。

2、健脾养胃

炒糯米具有健脾养胃的功效,在平时适当食用后,可以促进脾胃的运化功能,有助于改善脾胃虚弱引起的不适症状,比如食欲下降、恶心等。

3、促进消化

炒糯米中含有丰富的膳食纤维,患者适量食用后可以促进胃肠道蠕动,有助于促进消化,可以辅助改善消化不良的情况。

除此之外,炒糯米打成粉还具有开胃、促进血液循环等功效。但患者需要注意避免过量食用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现了严重不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。

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2022-05-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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