一天运动800大卡一个月能瘦多少？

李常月主任医师三甲

七台河市人民医院普外科

你好，一般情况下肥胖的人，特别是腹型肥胖都是由于脾胃虚弱，体内湿气过重引起的。建议坚持服用金匮肾气丸和附子理中丸进行调理，去除体内湿气，同时你要明白无论是调理体质还是减肥都是一个缓慢得过程，短期内不会有明显的效果的。

2022-03-28 10:00 举报

就诊科室：泌尿

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，结石大小不同，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 - 6000元）

就诊准备：化验小便

并发疾病：

尿路梗阻膀胱结石贫血尿路感染肾盂肾炎肾周围炎

相关检查：

泌尿系统CT 枸橼酸盐利用试验肾脏叩诊静脉肾盂造影肾脏B超尿隐血

人一天的基础代谢多少大卡？

按照中等强度体力活动人群计算，每天大概需要消耗1800~2000大卡的热量。减肥实际上是控制每天热量的摄入，同时增加每天热量消耗，因此建议采取低脂肪、低热量，高维生素，高膳食纤维饮食，同时保证每天充

2020-01-19

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