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木耳粉的功效与作用天天吃吃可不可以

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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木耳粉具有滋补、益胃、清肺润肠等功效，不可以天天吃 。首先木耳粉含有丰富的营养素，对于中老年人有特别的好处，不仅能帮助延缓老年人思维、记忆力减退及老年痴呆症的发生，还可以降低胆固醇，脂肪含量。除此之外，木耳粉具有降低血脂和血黏度的作用，可以防止血栓形成、减轻动脉硬化的发生。
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2022-05-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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