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眉豆花生煲鸡脚的功效
孔子登
南沙区南沙街社区卫生服务中心
眉豆花生煲鸡脚具有补气血、强筋骨、健脾胃、滋养肌肤的功效和作用。
1.补气血
眉豆花生煲鸡脚中含有的营养物质可以被人体吸收利用，从而达到补充气血的目的。
2.强筋骨
适量食用眉豆花生煲鸡脚可为身体提供能量，促进新陈代谢，有助于维持身体健康。
3.健脾胃
该汤水中的食材具有一定的药食同源作用，能够起到健脾养胃的效果。
4.滋养肌肤
适当摄入上述食物中的营养素，有利于皮肤健康，从一定程度上起到滋养肌肤的作用。
在食用眉豆花生煲鸡脚时需注意控制量，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。另外，对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女等，在食用前应咨询医生或专业人士的意见。