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眉豆花生煲鸡脚的功效？

谭剑锋 营养科 医师
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花生富含维生素E、矿物质和油脂，可以起到润肺止咳、降低胆固醇、延缓衰老的作用，鸡脚属于一种富含胶原蛋白的食物，因此对于皮肤有益处，而眉豆可以起到有益心脏、美容养颜、抑癌抗瘤的作用。因此花生、鸡脚和眉豆均有益于皮肤健康，可以改善皮肤粗糙。
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2020-03-25 浏览100次
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