干果杏仁具有补充营养、润肠通便、止咳平喘、润肠通便、辅助降血压等功效与作用,但过量食用可能会引起中毒的现象,中药禁忌包括脾胃虚寒、阳虚等。
1、功效与作用
干果杏仁中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、微量元素等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。
2、中药禁忌
干果杏仁具有一定的毒性,如果过量食用,可能会导致中毒,出现头晕、恶心、呕吐等症状。如果出现中毒的情况,建议患者及时到正规医院,通过洗胃的方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。同时,患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。