适量的跑步能辅助增加肺活量。
因为跑步过程中需要进行深度呼吸以满足肌肉活动的需求，从而促进肺部的有效扩张与收缩，改善肺组织的功能状态，提高肺活量。但需注意循序渐进地增加运动强度和时间，以免引起不适。另外，存在慢性疾病如哮喘的人群应在医生指导下进行跑步锻炼。
如果存在长期吸烟、空气污染严重等影响肺通气功能的因素，则可能会影响肺活量的提升。
在增加肺活量的过程中，建议采取适当的体育锻炼，并保持良好的生活习惯，有助于维护呼吸道健康，确保充足的氧气供应。
因为跑步过程中需要进行深度呼吸以满足肌肉活动的需求，从而促进肺部的有效扩张与收缩，改善肺组织的功能状态，提高肺活量。但需注意循序渐进地增加运动强度和时间，以免引起不适。另外，存在慢性疾病如哮喘的人群应在医生指导下进行跑步锻炼。
如果存在长期吸烟、空气污染严重等影响肺通气功能的因素，则可能会影响肺活量的提升。
在增加肺活量的过程中，建议采取适当的体育锻炼，并保持良好的生活习惯，有助于维护呼吸道健康，确保充足的氧气供应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
氨溴特罗口服溶液
京制咳嗽痰喘丸
沙美特罗替卡松粉吸入剂
