39问医生

跑步可以锻炼肺活量吗

卢丹丹 呼吸内科 主治医师
长春市中心医院 三级甲等
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通过坚持运动是能够增加肺活量的。肺活量低是因为肺功能比较虚弱,没有长期进行身体锻炼,才引起肺活量低的情况。肺活量低会影响到呼吸,导致呼吸困难,严重的情况下会引起晕厥的症状,可以通过坚持运动,适当的进行小跑,进行做一些扩胸运动,适当的去游泳,可以更好的改善肺活量低的情况。
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2020-08-10 浏览100
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