开合跳须要依据自己的跳跃有能力，来决定跳跃的次数，通常通常一组跳跃为100次，假如自己的身体接受了可以，便可以逐渐的添加组数。平常注重休息，防止过分劳累，以防止添加身体的负担，可以适当的选择一些户外运动，提升身体的抵抗有能力。平常注重休息，避免过分劳累，以避免增加身体的负担，可以适当的选择一些户外运动，提升身体的抵抗能力。
39问医生
开合跳每天多少合适
李红冬
综合内科
副主任医师
深圳市宝安人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-28
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-12成都看肺腺癌比较好的医院是那家-成都肺腺癌医院十佳排行榜单？
- 2025-04-12在成都那个医院看食管癌最好-成都食管癌医院十大排名榜单？
- 2025-04-12在成都哪家医院治疗三阴性乳腺癌比较好-成都三阴性乳腺癌医院十佳排名榜单
- 2025-04-12在成都哪家医院治疗肺部节结比较好-成都肺部节结医院排行榜单前十？
- 2025-04-12在成都那个医院看脑垂体瘤最专业-成都脑垂体瘤医院十佳排名榜单？
查看更多
- 2024-08-17牙开合能矫正吗
- 2024-10-17牙齿开合矫正方法如下
- 2024-08-25前牙开合是什么意思
- 2024-09-11长期开合跳会全身紧致吗
- 2024-10-11牙齿开合能矫正吗
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复方α-酮酸片
依巴斯汀片
开喉剑喷雾剂(儿童型)
Copyright © 2000-2025 39.net
