支链氨基酸和肌酸可以一起服用。
支链氨基酸通过促进蛋白质合成来帮助建立肌肉质量,而肌酸则有助于提高肌肉力量和爆发力。两者具有协同作用,共同促进肌肉生长和恢复。
如果使用者对其中任何一种物质过敏,则不建议同时使用这两种补品。
在考虑同时摄入支链氨基酸和肌酸时,应确保遵循推荐剂量,并注意可能出现的副作用或相互作用。
支链氨基酸通过促进蛋白质合成来帮助建立肌肉质量,而肌酸则有助于提高肌肉力量和爆发力。两者具有协同作用,共同促进肌肉生长和恢复。
如果使用者对其中任何一种物质过敏,则不建议同时使用这两种补品。
在考虑同时摄入支链氨基酸和肌酸时,应确保遵循推荐剂量,并注意可能出现的副作用或相互作用。