骨性关节炎可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射等方法进行治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过一系列温和的运动来增强肌肉力量和灵活性，如游泳、骑自行车等，以减轻关节负担。患者应在医师指导下根据自身情况选择合适的运动强度和频率。此方法适合轻至中度骨关节炎患者，在疾病早期或恢复期使用。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练包括一系列针对大腿前侧肌群、臀部及后腿肌群的力量练习，旨在提高下肢稳定性。例如：半蹲腿举、单腿硬拉等动作可以增加股四头肌、臀大肌和腘绳肌的力量。此方法适用于有稳定基础且无严重疼痛症状者。可促进血液循环，缓解局部水肿。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。本品用于缓解急性发作期的不适症状，对于存在活动性消化道溃疡/出血的患者禁用。
4.关节保护剂
关节保护剂通过减缓软骨破坏进程来延缓病情进展，主要有硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。上述药物适用于轻至中度骨关节炎患者，能有效修复关节软骨损伤，改善关节功能。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，常用的药物为玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等，能够起到润滑关节的作用。此方法通常在门诊条件下完成，主要针对重度关节炎伴有明显肿胀、积液的患者。
骨性关节炎患者应避免剧烈运动，以免加重关节磨损，日常生活中还要注意保暖，以免受凉导致病情加重。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过一系列温和的运动来增强肌肉力量和灵活性，如游泳、骑自行车等，以减轻关节负担。患者应在医师指导下根据自身情况选择合适的运动强度和频率。此方法适合轻至中度骨关节炎患者，在疾病早期或恢复期使用。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练包括一系列针对大腿前侧肌群、臀部及后腿肌群的力量练习，旨在提高下肢稳定性。例如：半蹲腿举、单腿硬拉等动作可以增加股四头肌、臀大肌和腘绳肌的力量。此方法适用于有稳定基础且无严重疼痛症状者。可促进血液循环，缓解局部水肿。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。本品用于缓解急性发作期的不适症状，对于存在活动性消化道溃疡/出血的患者禁用。
4.关节保护剂
关节保护剂通过减缓软骨破坏进程来延缓病情进展，主要有硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。上述药物适用于轻至中度骨关节炎患者，能有效修复关节软骨损伤，改善关节功能。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，常用的药物为玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等，能够起到润滑关节的作用。此方法通常在门诊条件下完成，主要针对重度关节炎伴有明显肿胀、积液的患者。
骨性关节炎患者应避免剧烈运动，以免加重关节磨损，日常生活中还要注意保暖，以免受凉导致病情加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
阿莫西林颗粒
盐酸氨基葡萄糖胶囊
