吃干豌豆是否会长胖，需要根据摄入量以及运动量等进行判断。
豌豆中含有大量的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。如果吃干豌豆后，通过适量运动，一般不会导致身体长胖。但如果长期大量食用，并且不进行运动，可能会导致脂肪堆积，从而出现身体长胖的现象。
在日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，避免大量进食辛辣、油腻、高糖的食物，如辣椒、肥肉、蛋糕等。另外，建议根据自身情况，适当进行体育锻炼，如跑步、打球等，有助于控制体重。
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