39问医生

枸杞菜汤的功效与禁忌

枸杞菜汤一般有清火明目、消食、补肾、养血安神、缓解脾胃气虚症状等功效，禁忌脾胃虚弱、腹泻者。
1、清火明目：枸杞含有维生素C、谷氨酸、天冬氨酸、精氨酸等。吃枸杞可以清火明目，缓解阴虚内热、肝火上炎、头晕目眩等。2、消食、补肾：枸杞具有益胃、消食、补肾等的作用，对脾胃虚弱、消化不良、头晕失眠的人有很好的缓解作用。3、养血安神：能促进体内新陈代谢，具有养血安神的功效，对失眠患者有很好的治疗作用。4、缓解脾胃气虚症状：对血虚患者有很好的改善作用。缓解面色苍白，手脚冰凉的症状。
建议脾胃虚弱、腹泻的患者不宜吃枸杞，否则容易导致脾胃虚弱、腹泻加重。