39问医生

高血脂能吃炒干豌豆吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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一般情况下,高血脂患者可以适量食用炒干豌豆,但不建议过量食用。

豌豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质等营养成分,高血脂患者适量食用,可以为人体补充所需营养,有助于增强体质,对于病情的恢复具有一定的好处。另外,炒干豌豆中含有较多的膳食纤维,适量食用还可以促进胃肠道蠕动,有助于促进大便的排出,对于改善便秘具有一定的辅助作用。因此,高血脂患者可以适量食用炒干豌豆。

但由于炒干豌豆中含有较多的淀粉,不建议高血脂患者过量食用,以免导致淀粉在体内堆积,转化为脂肪,从而导致病情加重。另外,高血脂患者还应在医生指导下服用洛伐他汀、辛伐他汀等药物进行治疗。日常还要注意合理饮食,适量食用新鲜的蔬菜和水果,同时适当进行体育运动。

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2023-06-25 浏览100
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