39问医生

高血脂的人能吃洋葱吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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通常情况下,高血脂的人能吃洋葱。

高血脂是指血脂水平高于正常水平,通常是由于遗传、饮食习惯、肥胖、吸烟、酗酒等原因引起的。洋葱是属于一种蔬菜类食品,含有膳食纤维、矿物质、胡萝卜素、维生素等营养成分,可以起到辅助杀菌抗炎、增进食欲等功效。通常情况下,高血脂的患者可以适当吃洋葱,一般不会对血脂水平造成影响,而且还可以补充身体内所需要的营养成分,提高机体的免疫能力。但是要注意避免多吃,因为洋葱有一定的刺激性,如果吃多了之后可能会对胃肠道造成刺激,出现腹痛、腹胀、腹泻等不良症状。

高血脂的患者可以在医生的指导下使用洛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗,还要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。

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2023-06-25 浏览100
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